De zwemtijden van de verschillende zwembaden zijn:
In het eerste uur wordt er lesgegeven in het instructiebad en het grote
zwembad. Er wordt dit lesuur lesgegeven tot brevet 2.
Tweede uur: 19:25 tot 20:20
In het tweede uur wordt lesgegeven aan leerlingen tot 12-13 jaar. In dit
uur wordt alleen lesgegeven in het grote zwembad. De leerlingen die met
zwemmen beginnen, staan dit uur op de zogenaamde vlonder, een beweegbaar
gedeelte van het zwembad.
De lesuren in het Spaardersbad op dinsdagavond
eerste lesuur: 18:30 u. tot 19:25 u.
3 vakken elementair, zwem ABC, te zijner tijd wordt de lesstof uitgebreid
derde lesuur: 20:20 u. tot 21:00 wedstrijdtraining
vierde lesuur: 21:00 u. tot 22:00 uur.
De lesuren in het Spaardersbad op donderdagavond
eerste lesuur: 18:30 u. tot 19:25 u.
tweede lesuur: 19:25 u. tot 20:20 u.
3 vakken elementair, zwem ABC, brevet 1, 2, 3, 4, 5, brons, zilver, brevet 6
derde lesuur: 20:20 u. tot 21:15 u.
brevet 4, 5, 6 (alleen voor oudere instromers) brons, zilver, goud, redbrevet, survival, KNBRD A en B
vierde lesuur: 21:15 u. tot 22:15 u.
De lesuren op vrijdagavond in de Trefkuil van 18:30 tot 22:00 uur:
De vrijdagavond bestaat uit drie lesuren en een conditietraining van een half uur.
De eerste twee lesuren zijn voor kinderen t/m 12 jaar en vanaf 20:30 uur is het zwemwater voor “25-plussers”. Het lesgeven wordt wekelijks door vrijwilligers gedaan. Er zijn instructeurs (te herkennen aan een geel shirt), aspirant-instructeurs (rood shirt) en hulpinstructeurs (grijs shirt). In elk vak is er een instructeur aanwezig, die de eigen opleidingen doorlopen heeft, met een instructeur in opleiding. Mochten er vragen zijn, stel deze dan voor de zwemles aan de hoofdleiding van de vrijdagavond: Karel Bleijenberg, Jan Heij, Margot van Ditmarsch of Ingeborg Bleijenberg.
Het eerste uur (18:30 tot 19:25 uur):
Dit uur is voor kinderen van 5 tot 12 jaar. De eerste 25 minuten is er vrijzwemmen. Daarna wordt er lesgegeven in verschillende vakken, bestaande uit watervrij maken, aanleren van zwemslagen tot het leren van zwemmend redden. Dit komt overeen met de volgende zwemdiploma’s: Zwem A B C, zwembrevet 1 t/m 3. Het elementair zwemmen zal bestaat uit 4 vakken om uiteindelijk het niveau te hebben voor Zwem A diploma. Meerdere keren in een jaar zullen kinderen beoordeeld worden om door te schuiven in vak. Er zullen gemiddeld drie zwemexamens in de twee jaar plaats vinden voor alle diploma’s.
Het tweede uur (19:35 tot 20:30 uur):
Dit uur komt overeen met het eerste uur. Het elementair bestaat hier alleen uit ongeveer drie vakken en er wordt ook opgeleid vanaf brevet 4 t/m 6, brons en zilver.
Conditiezwemmen (20:30 tot 21:00 uur):
Hier is de mogelijkheid voor “25-plussers” om baantjes te zwemmen onderbegeleiding van een trainer.
Laatste uur (21:00 tot 22:00 uur):
Dit uur is ook voor “25-plussers” en hier zwemt dan ook een gevarieerd gezelschap. Eerst is er een half uur vrijzwemmen en daarna wordt er lesgegeven in drie groepen. Een groep voor de gezelligheid, een groep “baantjeszwemmers” en een groep die opgeleid wordt voor een zwemdiploma. Er bestaat ook de mogelijkheid om als volwassene zwemmen te leren!
Ben je geïnteresseerd of heb je vragen;
Stel ze aan de hoofdleiding op vrijdagavond in de Trefkuil.
op zaterdagmiddag van 15:00 tot 17:00 zijn in het Spaardersbad de wedstrijdtrainingen.
Deze zijn in groepen verdeeld.
Voor informatie vraag in de baden aan de hoofdleider voor meer informatie.
