NRZ Zwem ABC

Het Zwem-ABC bestaat uit drie Nationale Zwemdiploma's: A, B en C. Het Zwem-ABC is inhoudelijk gericht op het jonge kind. De zwemdiploma's A en B zijn waardevolle tussenstapjes, maar wie het zwemdiploma C op zak heeft is een echte vriend van het water geworden. Die kan zich dan goed redden in moderne zwembaden en bij activiteiten in, op en aan het water.

Bij het Zwem-ABC wordt in het begin veel aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen. Dit is een hele belangrijke periode. Hierin wordt de basis gelegd voor het leren zwemmen. Kinderen leren drijven op de borst en rug, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst, onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Deze zaken zorgen ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in gaan voelen. 
Veel oefeningen worden in spelvorm aangeboden, omdat dat voor jonge kinderen de beste manier is om iets te leren. Denk dus niet dat het kind alleen maar speelt in het water. Ieder spel heeft een bedoeling. Na deze periode van watervrij maken is het tijd voor de volgende fase: de zwemslagen

Bij het Zwem-ABC leren kinderen vanaf het begin vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl. Deze laatste twee zijn kennismakingsslagen en worden bij ieder diploma moeilijker. Behalve aan de zwemslagen blijft ook aandacht besteed worden aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren op een vlot en op de kant en naar de bodem gaan.

Bij het Zwem-ABC ligt een belangrijk accent op het veilig zijn in het water. Al vanaf de eerste zwemlessen wordt hieraan aandacht besteed. Er wordt geoefend met vallen en opstaan, in het water springen en uit het water klimmen. Ook met kleren aan in het water zijn komt regelmatig tijdens de lessen aan de orde. 

Sinds oktober 1998 gaat iedereen die leert zwemmen in opleiding voor het Zwem-ABC. Wie alle 3 diploma's (A, B en C) bezit krijgt het predikaat Zwemveilig. Het Zwem-ABC staat voor een kindvriendelijke manier van leren zwemmen, waarbij zwemveiligheid een prominente rol inneemt en biedt alle vaardigheden iedereen tegenwoordig nodig heeft bij het zwemmen in subtropische zwemparadijzen en bij activiteiten op, in en aan het buitenwater. Het Zwem-ABC kent een logische opbouw, waardoor leerlingen bij het behalen van ieder diploma vaardiger en veiliger worden. Niet de zwemslagen staan centraal, maar het veilig en vrij bewegen in het water onder alle omstandigheden. 

De Goudse Reddingsbrigade is Licentiehouder Nationale Zwemdiploma's en leidt op tot de Nationale Norm Zwemveiligheid.  De Nationale Raad Zwemveiligheid steldt de Nationale Norm Zwemveiligheid en de Examenregeling Nationale Zwemdiploma's vast en controleert of de Goudse Reddingsbrigade, de kwaliteit van onze zwemlessen en het diplomazwemmen voldoen aan de kwaliteitseisen.

Een kind dat zwemdiploma C heeft gehaald, heeft een paspoort voor een leven lang zwem- en waterplezier. Maar het is raadzaam om regelmatig te blijven zwemmen na het halen van het Zwem-ABC. Kinderen in de groei die hun geoefendheid niet op peil houden, lopen gevaar dat de opgedane vaardigheden in het water verminderen of zelfs verloren gaan. Het spreekt vanzelf dat daarmee de veiligheid van het kind niet langer gewaarborgd is.

Wilt u graag dat uw kind nog zwemvaardiger wordt of een vorm van watersport gaat beoefenen? Vraag uw instructeur of badleider van de Goudse reddingsbrigade naar de mogelijkheden zoals bijvoorbeeld de diploma's zwemmend redden en het wedstrijdzwemmen.

Bij de Zwem-ABC opleiding maken de kinderen op een leuke manier kennis met het Zwemmend Redden, waarvoor zij na het behalen van het C-diploma verder kunnen trainen en ook diploma’s voor kunnen halen binnen de Goudse Reddingsbrigade.

Tijdens de zwemlessen zullen, naast de reguliere zwemles, op een leuke manier korte oefeningen gedaan worden met het Zwemmend Redden. Hierin leren de kinderen onder andere om samen te werken en elkaar te redden. Er zijn twee diploma’s, namelijk ‘Red je mee? 1’ en ‘Red je mee? 2’. Het eerste diploma zal worden afgenomen tijdens een van de laatste zwemlessen voor diploma B en het tweede examen tijdens een van de laatste zwemlessen voor diploma C. De factoren plezier en kennis maken met het Zwemmend Redden staan hierbij voorop en daarom zullen er ook vrijwel geen uitvoeringseisen worden gesteld aan het behalen van deze diploma’s. Het volbrengen van de opdracht is voldoende.

Indien u vragen heeft over de zwemlessen voor het ABC op de dinsdagavond, dan kunt u contact opnemen met abc.dinsdag

Indien u vragen heeft over de zwemlessen voor het ABC op de vrijdagavond, dan kunt u contact opnemen met abc.vrijdag